Όσοι έχουν περάσει τα 50, μπορεί να εμφανίσουν ορισμένες παθήσεις ξαφνικά και οδυνηρά. Και οι πόνοι που μπορεί να μην τους ανησυχήσουν πολύ όταν είναι νεότεροι μπορεί να είναι σημάδι μεγαλύτερων προβλημάτων στη μέση ηλικία.
Εμφραγμα
Σύμφωνα με τα στοιχεία: 735.000 άνθρωποι παθαίνουν ένα έμφραγμα κάθε χρόνο. Ένας άνδρας 50 ετών έχει 1 στις 2 πιθανότητες να νοσήσει κάποια στιγμή από καρδιακή νόσο. Τα πιο κοινά σημάδια είναι ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια και ο πόνος στην πλάτη, τους ώμους ή τον αυχένα. Μπορεί επίσης να αισθάνονται ιδρωμένοι, ζαλισμένοι ή σαν να πρόκειται να κάνουν εμετό. Ο κίνδυνος είναι χαμηλότερος εάν έχουν σωστό βάρος, δεν καπνίζουν και ασκούνται τακτικά.
Εγκεφαλικό
Αυτό συμβαίνει όταν το αίμα δεν φτάνει σε μέρη του εγκεφάλου όπως θα έπρεπε, και αυτά τα εγκεφαλικά κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν. Στην περίπτωση αυτή χρειάζεται άμεση βοήθεια όσοι νιώσουν ξαφνική αδυναμία ή μούδιασμα στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια, χάσουν τον προσανατολισμό τους ή μπερδευτούν και έχουν πρόβλημα στην ομιλία. Μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες εάν διατηρούν υπό έλεγχο την αρτηριακή τους πίεση, ακολουθούν μια δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης, διαχειρίζονται το άγχος τους, ασκούνται και κόψουν το κάπνισμα.
Ανεύρυσμα
Πολλές από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που κάνουν οι άνθρωποι για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού μπορεί να τους καταστήσουν λιγότερο πιθανό να τα εμφανίσουν. Ένα ανεύρυσμα συμβαίνει όταν το τοίχωμα μιας αρτηρίας εξασθενεί και διογκώνεται προς τα έξω. Εάν αυτό το τοίχωμα υποχωρήσει, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή εσωτερική αιμορραγία ή εγκεφαλικό. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, ναυτία, ζάλη, μαλακό δέρμα και γρήγορο καρδιακό παλμό.
Πέτρες στη χολή
Αυτά είναι σκληρυμένα κομμάτια χολής, ένα υγρό που βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τα απόβλητα. Κολλάνε στην έξοδο από τη χοληδόχο κύστη, ένα μικρό όργανο κάτω από το συκώτι. Μπορεί να ποικίλουν σε μέγεθος από έναν κόκκο άμμου έως μια μπάλα του γκολφ και μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο στο πάνω μέρος της κοιλιάς ή πίσω από τον αφαλό. Είναι πιο πιθανό να το πάθουν όσοι είναι παχύσαρκοι, έχουν διαβήτη ή νόσο του Crohn ή δεν ασκούνται.
Οξεία παγκρεατίτιδα
Μερικές φορές, οι πέτρες στη χολή μπορεί να το πυροδοτήσουν. Είναι φλεγμονή του παγκρέατος, που παράγει ένζυμα και ορμόνες όπως η ινσουλίνη που βοηθούν στην πέψη. Προκαλεί έντονο πόνο στο στομάχι, ναυτία, έμετο και πυρετό και μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή. Απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια εάν παρουσιαστούν αυτά τα συμπτώματα. Μπορεί επίσης να προκληθεί από μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, υψηλά επίπεδα ασβεστίου ή ένα είδος λίπους που ονομάζονται τριγλυκερίδια.
Σπασμένα κόκκαλα
Αυτά μπορεί να συμβούν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά τα οστά μπορεί να γίνουν εύθραυστα καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν και είναι πιο πιθανό να σπάσουν. Η απώλεια οστού είναι γνωστή ως οστεοπόρωση και είναι ιδιαίτερα συχνή σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Το ασβέστιο και η βιταμίνη D μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνσή της ή να την εμποδίσουν να επιδεινωθεί, ενώ ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθούν τα οστά σε καλή κατάσταση.
Ίλιγγος
Εάν ξαφνικά παρουσιαστεί ζάλη, μπορεί να είναι ίλιγγος. Αυτό συμβαίνει εάν μικροσκοπικοί κρύσταλλοι στο εσωτερικό του αυτιού, που βοηθούν να ελεγχθεί η ισορροπία, μετακινηθούν. Είναι πιο πιθανό να αποκτηθεί καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, πιθανώς επειδή οι κρύσταλλοι δεν συγκρατούνται στη θέση τους. Ο γιατρός μπορεί να το αντιμετωπίσει με μια σειρά κινήσεων της κεφαλής που μετακινούν αυτά τα σωματίδια πίσω στη θέση τους.
Αποκολλημένος αμφιβληστροειδής
Ο αμφιβληστροειδής είναι ένα ευαίσθητο στο φως στρώμα στο μάτι που λέει στον εγκέφαλο τι βλέπει. Εάν απομακρυνθεί από το εξωτερικό τοίχωμα του ματιού, δεν θα πάρει οξυγόνο και άλλα πράγματα που χρειάζεται. Στην περίπτωση αυτή όσοι το πάθουν μπορεί να δουν αιωρούμενες κηλίδες ή λάμψεις φωτός. Μπορεί να χάσουν οριστικά την όρασή τους, οπότε πρέπει να επισκεφθούν αμέσως έναν γιατρό. Είναι πιο συχνό σε άτομα που είναι πολύ μυωπικά ή έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση καταρράκτη ή άλλες οφθαλμικές παθήσεις.
Πέτρες στα νεφρά
Αυτές είναι σκληρές συστάδες, συνήθως φτιαγμένες από ασβέστιο, που σχηματίζονται στα νεφρά. Συχνά περνούν ακίνδυνα από το σώμα, αλλά τα μεγαλύτερα μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνα και να προκαλέσουν αιμορραγία ή λοιμώξεις ή να εμποδίσουν τη ροή των ούρων. Είναι πιο κοινά στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Μπορεί να προληφθεί πίνοντας πολλά υγρά κάθε μέρα. Το νερό είναι το καλύτερο.
Πνευμονία
Τα άτομα άνω των 50 διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από το είδος της πνευμονίας που προκαλείται από βακτήρια και όχι από ιούς. Ονομάζεται πνευμονιοκοκκική πνευμονία και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να το πάθουν επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός τους εξασθενεί καθώς μεγαλώνουν. Υπάρχουν όμως εμβόλια για αυτό και το CDC τα συνιστά για όλους άνω των 65 ετών.
Σπονδυλική στένωση
Αυτό αναπτύσσεται αργά, αλλά μπορεί να γίνει γνωστό ξαφνικά. Συμβαίνει όταν το κανάλι στη ραχοκοκαλιά που συγκρατεί το νωτιαίο μυελό και άλλα νεύρα στενεύει, συνήθως λόγω αρθρίτιδας. Τα νεύρα μπορεί να τσιμπηθούν ή να συμπιεστούν, προκαλώντας πόνο, μούδιασμα ή κράμπες στο κάτω μέρος της πλάτης ή στον αυχένα. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα ή φυσικοθεραπεία ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, με χειρουργική επέμβαση.
Αρθρίτιδα
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται ως ξαφνικός πόνος και πρήξιμο σε μία από τις αρθρώσεις, συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλείται από συσσώρευση ουρικού οξέος στο σώμα. Όσοι λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση, τρώνε κόκκινο κρέας και οστρακοειδή ή πίνουν αλκοόλ, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο. Το γλυκαντικό σόδας γνωστό ως φρουκτόζη αυξάνει επίσης τον κίνδυνο, όπως και η παχυσαρκία.
Πνευμονική εμβολή
Αυτό συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος κολλάει σε ένα αιμοφόρο αγγείο σε έναν από τους πνεύμονες. Οι πιθανότητες μπορεί να αυξηθούν μετά την ηλικία των 50 ετών και μπορεί να είναι σοβαρό, οπότε είναι απαραίτητη η άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστεί πόνος στο στήθος, ξαφνική δύσπνοια και ζάλη. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί βήχας που μπορεί ακόμη και να προκαλέσει λίγο αίμα, πόνους στα πόδια και μαλακό ή μπλε δέρμα. Ο θρόμβος αίματος ξεκινά συχνά στο πόδι, επομένως ένα πρώιμο σημάδι μπορεί να είναι πρήξιμο ή πόνος σε μία από τις γάμπες.
Ο κίνδυνος αυξάνεται εάν προϋπάρχει καρδιακή νόσος ή πρόσφατη χειρουργική επέμβαση ή ήταν σε στενή θέση (όπως σε αεροπλάνο ή αυτοκίνητο) για μεγάλο χρονικό διάστημα.
