Δύο Βρετανοί στρατιώτες, ο David Wiseman και ο Nathan Jones που υπηρέτησαν στο Ιράκ και το Αφγανιστάν, ένωσαν τις δυνάμεις τους και δημιούργησαν ένα ψηφιακό εργαλείο ενδυνάμωσης, ανθεκτικότητας και πνευματικής υγείας, διαθέσιμο και στην Ελλάδα από τα τέλη Φεβρουαρίου.
Το ψηφιακό εργαλείο, με την μορφή μιας πλατφόρμας συμβουλών και ενημερωτικών video που ήρθε στην χώρα μας μεταφρασμένο στα ελληνικά ονομάζεται «Peak state» και προσφέρεται σε όλους μέσα από την Πρωτοβουλία «Breathe», της Tatiana Blatnik. Κάθε άνθρωπος που έχει ανάγκη ενδυνάμωσης ψυχικής υγείας μπορεί να έχει άμεση πρόσβαση στην ψηφιακή πλατφόρμα και σε όλα τα εργαλεία που αυτή περιλαμβάνει στην ηλεκτρονική διεύθυνση της πρωτοβουλίας για την ψυχική υγεια Breathe, κάνοντας κλικ εδώ και στην γενική πλατφόρμα του breathe.
Η δημιουργός της πρωτοβουλίας «Breathe», Tatiana Blatnik, που έφερε το ψηφιακό εργαλείο Peak state στην Ελλάδα.
Η ονομασία Peak state αποδίδει επακριβώς το νόημα του ψηφιακού εργαλείου, γιατί αυτό ακριβώς επιτυγχάνει: Βοηθάει κάθε άνθρωπο να βρεθεί στην καλύτερη κατάσταση του (αγγλικά: peak state) και να γίνει πιο ομαλή η διαδρομή ανάρρωσης και αποκατάστασης μετά από τραυματικά γεγονότα, είτε αυτά αφορούν πόλεμο είτε ψυχοτραυματικά γεγονότα, που μπορεί να ζήσει οποιοσδήποτε άνθρωπος ανά πάσα στιγμή. Άλλωστε αυτό μας το δίδαξε με σκληρό τρόπο η πανδημία του κορονοϊού, τα τελευταία δύο χρόνια.
Οι εμπνευστές και δημιουργοί της ψηφιακής πρωτοβουλίας νοητικής ενδυνάμωσης είναι ο David Wiseman και ο Nathan Jones. Ο David Wiseman απόφοιτος της Βασιλικής Στρατιωτικής Ακαδημίας Sandhurst της Μ. Βρετανίας που διορίστηκε σαν αξιωματικός πεζικού επικεφαλής στρατευμάτων στο Ιράκ και το Αφγανιστάν, τραυματίστηκε σε μάχη το 2009 όταν δέχτηκε πυροβολισμούς και μια σφαίρα καρφώθηκε στο θώρακά του, οπότε κι επέστρεψε στην πατρίδα του με τιμητική αποστράτευση. Ως μέρος της ανάρρωσης του έλαβε μέρος στην Φιλανθρωπική πρωτοβουλία «Περπατώντας με τους τραυματίες» μέσα από την οποία αναρριχήθηκε στις Άλπεις και τα Ιμαλάϊα, κατακτώντας την κορυφή του όρους Μανασλού (σε υψόμετρο 8.163 μ.) και συμμετείχε σε αποστολή ανάβασης στο Έβερεστ (σε υψόμετρο 8.849 μ.) το 2012.
Ο Nathan Jones, επαγγελματίας αθλητής του ράγκμπι και φοιτητής Φυσικής Αγωγής στο πανεπιστήμιο του Loughborough, εντάχθηκε το 2005 στην Βασιλική Πολεμική Αεροπορία της Μ. Βρετανίας (Royal Air Force) κι έλαβε μέρος με την ιδιότητα του πιλότου σε στρατιωτικές αποστολές στο Ιράκ, το Αφγανιστάν, τη Συρία και τη Λιβύη. Το 2014, κατά τη διάρκεια μιας πτήσης από την Μ. Βρετανία στην Επαρχία Χελμάντ του Αφγανιστάν, το αεροπλάνο που πιλοτάριζε έπεσε σε περιδίνηση με αποτέλεσμα εκείνος να εκτιναχθεί στην οροφή της καμπίνας και να υποστεί κατάγματα στην σπονδυλική του στήλη. Παρά τον σοβαρό του τραυματισμό κατάφερε να συρθεί ξανά στη θέση του πιλότου, ανέκτησε το πηδάλιο και προσγείωσε το αεροσκάφος, με συνέπεια να σωθούν και οι 200 επιβαίνοντες. Μετά από πολλαπλές επεμβάσεις στη μέση του κατάφερε να αναρρώσει και πήρε μέρος σε αγώνες κολύμβησης στο Ορλάντο και το Τορόντο, από όπου επέστρεψε με μετάλλια.
Τα επόμενα χρόνια, ο David στήριξε ποικίλες φιλανθρωπικές δράσεις όπως την Ένωση των Πρώην Αιχμαλώτων Πολέμου (Ex Prisoner of War Association) και το Φιλανθρωπικό Ταμείο της RAF, βοηθώντας βετεράνους πολέμου σε όλη την Ευρώπη.
Η δημοσιογράφος του Liberal.gr Α. Σβώλου με τους ιδρυτές του «Peak State», αριστερά ο Nathan Jones και δεξιά ο David Wiseman.
Το 2020, ο Nathan μαζί με τον David ίδρυσαν από κοινού την πρωτοβουλία Peak State, ως μια μη κερδοσκοπική Οργάνωση που έχει στόχο να χτίσει μια κοινότητα ανθρώπων που αντιλαμβάνονται την εξέχουσα σημασία της νοητικής υγείας και που έχουν την επιθυμία να την επιτύχουν.
Η ομώνυμη ιντερνετική πλατφόρμα που είναι διαθέσιμη, μεταφρασμένη στα ελληνικά και δωρεάν για το κοινό καθιστά την Ελλάδα τέταρτη χώρα στον κόσμο, μετά το Ην. Βασίλειο, την Αμερική και τον Καναδά που αποκτά πρόσβαση σε ένα τέτοιο εργαλείο. Η ψηφιακή πλατφόρμα προορίζεται για ενήλικους και εφήβους, καθώς είναι χρήσιμη για άτομα ηλικίας από 12 ετών και άνω και μάλιστα στην Μεγάλη Βρετανία θα ενταχθεί στην εκπαιδευτική ύλη των γυμνασίων και των λυκείων, για την ενδυνάμωση των εφήβων. Ο στόχος είναι να αποκτήσουν οι μαθητές οι νέοι και όλοι οι ενήλικες περισσότερη ανθεκτικότητα, δύναμη, ευελιξία και πνευματική ισορροπία για να επιτύχουν καθετί που βάζουν στο μυαλό τους καθώς πλέον οι εποχές που ζούμε είναι γεμάτες προκλήσεις και κινδύνους και πολύ συχνά «βομβαρδιζόμαστε» στην κυριολεξία με ψυχοτραυματικά γεγονότα, με συνέπεια να καταλήγουμε με μετατραυματικό στρες όπως οι στρατιώτες που γυρνάνε από την κόλαση του Ιράκ, του Αφγανιστάν, όπως και οι Ουκρανοί που αντιτίθενται στην εισβολή του Πούτιν στην πατρίδα τους.
Οι δύο νεότατοι βρετανοί βετεράνοι του πολέμου αποφάσισαν επιστρέφοντας από τα πεδία των μαχών με τσακισμένο σώμα να «ξανακτίσουν» τον εαυτό τους από την αρχή, να αναγεννηθούν από τις στάχτες τους και να βγουν δυνατότεροι εμπνέοντας ταυτόχρονα εκατομμύρια ανθρώπους να κάνουν το ίδιο. Η πλατφόρμα Peak State είναι ουσιαστικά ένας οδηγός, ένας μπούσουλας καθημερινών συμβουλών ζωής που έχουν σχέση με την άθληση με το πώς ανασυντάσσουμε τις δυνάμεις μας με αυτοσυγκέντρωση, σωστή αναπνοή, περπάτημα στον ήλιο άσκηση, διαλογισμό ώστε να μπορέσουμε να επουλώσουμε τις εσωτερικές μας πληγές.
Η προσφορά της πλατφόρμας Peak State στην Ελλάδα είναι μια πρωτοβουλία του Κινήματος Ψυχικής Υγείας «Breathe»
Το Κίνημα «Breathe» (στα αγγλικά «αναπνέω» αλλά και «ανάπνευσε» στην προστατική) δημιουργήθηκε από την Tatiana Blatnik και έναυσμα ήταν μια προσωπική της εμπειρία, μια κρίση άγχους, που υπέστη η ίδια στα πρώτα κύματα της πανδημίας. Όταν ένιωσε το στήθος της να σφίγγεται και την αναπνοή της να κόβεται είπε στον εαυτό της «ανάπνευσε». «Πάρε μια βαθιά ανάσα, πάρε μια δεύτερη και συνέχισε έτσι». Ο David σαν ορειβάτης γνωρίζει πως όταν κατακτάς βουνοκορφές, ο μόνος ήχος που ακούς είναι η αναπνοή σου. Και κάθε αναπνοή σε πάει ένα βήμα παραπέρα.
Γι' αυτό λοιπόν η λέξη κλειδί «breathe» έδωσε το όνομά της σε μια πρωτοβουλία, που σκοπό έχει να αναδείξει την μεγάλη παράπλευρη απώλεια της πανδημίας, την καταρράκωση της ψυχικής υγείας και παράλληλα να βοηθήσει τους ανθρώπους, που υπέστησαν ψυχικές διαταραχές να συνέλθουν. «Ερέθισμα» για το πρώτο βήμα σε αυτή την διαδρομή ήταν για την Tatiana Blatnik η αυτοκτονία του πατέρα της όταν η ίδια ήταν μικρή. Από τότε έκανε σκοπό της ζωής της να δει τι μπορεί να ωθήσει έναν άνθρωπο σε τόσο μεγάλη απελπισία -που να αποφασίσει να δώσει τέλος στη ζωή του- για να συμβάλει στην αποτροπή του.
