Μελέτη: Η στέρηση ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος και οδηγεί σε παχυσαρκία
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος. Προάγει την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας χωρίς να μεταβάλλεται η ενεργειακή δαπάνη και οδηγεί σε κεντρική παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, η αύξηση του σωματικού βάρους και ιδιαίτερα η κεντρική συσσώρευση λίπους που ανευρέθηκε, υποδηλώνουν ότι η στέρηση ύπνου προδιαθέτει για κοιλιακή σπλαχνική παχυσαρκία.
03/04/2022 • 12:35
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ